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Wassergymnastik ist ein besonderes Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen stärken die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem und dank des Auftriebs des Wassers werden die Gelenke, Sehnen und der Rücken geschont.
Tri-Yoga das heißt, asanas, pranayama und mudras werden in karanas miteinander verbunden. Körper, Atem und Geist können sich erholen und werden klar und entspannt zugleich. Prana, die Lebensenergie, wird energetisch freigesetzt und kann fließen.
Wassergymnastik ist ein besonderes Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen stärken die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem und dank des Auftriebs des Wassers werden die Gelenke, Sehnen und der Rücken geschont.
Eine Bilderbuchkino-Geschichte für Kinder ab 5 Jahren.
Das beliebte Frühlingsfest findet auch dieses Jahr wieder auf dem Festplatz in Sigmaringen statt.
An jedem letzten Freitag im Monat nimmt das DLRG im Donaubad Sigmaringen für 5€ sowohl das Frühschwimmabzeichen Seepferdchen, als auch die deutschen Schwimmabzeichen in Bronze und Silber ab.
Starten Sie entspannt in den Sonntag mit Pilates unter freiem Himmel auf unserer Liegewiese im Donaubad. Bringen Sie einfach Ihre Yogamatte mit und kommen Sie vorbei. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
Seien Sie dabei beim Wasserball im Donaubad mit Action, Teamgeist und jeder Menge Spaß. Jeden Montag können Sie sich 40 Minuten auspowern, perfekt um fit zu bleiben und gemeinsam aktiv zu sein.
Wassergymnastik ist ein besonderes Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen stärken die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem und dank des Auftriebs des Wassers werden die Gelenke, Sehnen und der Rücken geschont.
Wassergymnastik ist ein besonderes Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen stärken die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem und dank des Auftriebs des Wassers werden die Gelenke, Sehnen und der Rücken geschont.
Dieses Event ist ideal für Kinder zwischen 6 und 14 Jahren. Sie können sich auf tolle Highlights wie einen Arschbombenwettbewerb, Bahnenschwimmen, Turmspringen und vieles mehr freuen. Mit tollen Preisen und Teilnehmerurkunden!
Die rund 100 Rallyeteilnehmer erleben zwei landschaftlich reizvolle Touren in den Schwarzwald und auf die schwäbische Alb bis nach Sigmaringen.
Unsere Stadtführerin Barbara Liche führt uns über die nördlichen Höhen von Sigmaringen mit wundervollem Blick auf das Hohenzollernschloss.
In Kooperation mit dem Verein „Alter Schlachthof“ findet das Repair-Café an jedem ersten Samstag im Monat von 9:30 - 14:30 Uhr in den Werkstätten des Alten Schlachthofes in Sigmaringen statt. Es können auch Kleidungsstücke gebracht werden.
Orgelmusik zur Marktzeit
Der Halbmarathon in Sigmaringen startet und endet auf dem Marktplatz am historischen Rathaus. Ergänzt wird er durch Staffel-, 7-km- sowie Kinder- und Bambiniläufe und sorgt somit für einen abwechslungsreichen Lauftag in der Innenstadt.
Starten Sie entspannt in den Sonntag mit Pilates unter freiem Himmel auf unserer Liegewiese im Donaubad. Bringen Sie einfach Ihre Yogamatte mit und kommen Sie vorbei. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
"Historie wider Willen" Der Grumpy Guide Willy Holz führt patzig und bissig durch das historische Bahnhofsgebäude.
Die Rathausplatzkonzerte beleben in den Sommermonaten die Sigmaringer Innenstadt und garantieren Darbietungen von höchster Qualität.
Seien Sie dabei beim Wasserball im Donaubad mit Action, Teamgeist und jeder Menge Spaß. Jeden Montag können Sie sich 40 Minuten auspowern, perfekt um fit zu bleiben und gemeinsam aktiv zu sein.
Frauengesprächskreis
Wassergymnastik ist ein besonderes Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen stärken die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem und dank des Auftriebs des Wassers werden die Gelenke, Sehnen und der Rücken geschont.